CUIDO Y BIENESTAR COMPLEMENTARIO (WELLNESS) Cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer experimenta una multitud de sentimientos. Usted puede quedar sorprendida de cómo cambian sus sentimientos casi sin avisarle. En algún momento usted puede sentirse alarmada, enojada, frustrada, confusa y sola. Unos minutos después puede sentirse fuerte y capaz de derrotar esta enfermedad. Las numerosas preguntas que usted tiene que contestar no se refieren únicamente a su tratamiento médico. Usted puede tener niños pequeños y preocuparse por el futuro de ellos. Puede preguntarse cómo va a pagar las cuentas. Puede preocuparse y pensar en cómo esto va a afectar su matrimonio. El momento exacto del cáncer no es nunca el mejor. ¿Cómo va a poder ir a sus tratamientos de quimioterapia, cuando acaba de empezar un nuevo empleo? ¿Qué puede hacer sobre su autoimagen cuando tiene que planear presentarse profesionalmente y se le está cayendo el pelo? Las preguntas siguen y siguen. Las contestaciones varían de un momento a otro. Algunas mujeres escogen enfrentarse a estos problemas en soledad; otras cuentan con la familia y/o los amigos. Muchas obtienen consejo profesional. Cada mujer tiene que hacerle frente a estos problemas y a su diagnóstico de cáncer en su propia manera y a su propio tiempo. Usted podría encontrar provechoso hablar con una amiga o familiar que la escuche y que le permita aclarar sus problemas sin aconsejarla. Cuando uno pide ayuda a otros, les da la oportunidad a los seres queridos y amigos de que apoyen a uno durante este momento difícil. Los miembros de su grupo de cuido están disponibles para hablar con usted sobre sus preocupaciones. Usted se sentirá con más confianza y en control según se vaya poniendo más cómoda con las decisiones de su tratamiento. Además de su tratamiento médico tradicional, algunas pacientes de cáncer quieren explorar cuido complementario. Estas terapias incluyen yoga, llevar un diario, terapia de música, meditación, terapia de arte, acupuntura, biofeedback, visualización, imágenes dirigidas, suplementos nutricionales, vitaminas, y muchas más. Muchos médicos hoy día animan a las pacientes para que consideren estas terapias complementarias. Déjele saber a su médico las terapias que está usando. Podrían apreciar oír de sus experiencias con las mismas.
last updated June 20, 2001
